Уже уходишь?

Ну, ты это, не забывай!

+
» » » Что и как можно делать и кушать во время лечения неправильного прикуса брекетами

Что и как можно делать и кушать во время лечения неправильного прикуса брекетами

Оглавление

Доброго времени друзья - читатели!

Эта статья будет очень полезна тем, кто собирается поставить себе или своему знакомому и родственнику брекеты, ну, или уже недавно это сделал. Так как в данной статье я расскажу о том что можно и что нельзя делать, и кушать на протяжении лечения брекетами неправильного прикуса.

Если есть какие-нибудь сомнения, можете в этом убедиться в моих месячных отчётах о лечении прикуса, особенно первый месяц с брекетами, там я с ними разное эксперементировал.

Что и как нельзя кушать

Самое важное что нельзя делать — это позволять себе тех действий, которые способствуют отклеиванию или срыву брекета с зуба. Неважно, будь то один отклеенный брекет или несколько. Те зубы, на которых не зафиксированы брекеты уже не участвуют в исправление прикуса. Тем самым замедляют срок лечения.

Отклеенные брекеты это не страшно, но это может увеличить время лечения прикуса.

Итак, начнём.

Для того чтобы предотвратить или не спровоцировать срыв или отклеивание брекета, нужно ограничить себя в твёрдых продуктах питания. Что это означает, это означает что вы должны перестать кушать твёрдую пищу, такую как:

  • Орехи: кунжут, миндаль, грецкие, фундук и любые другие виды орех.
  • Любые сухарики: даже если на пачке написано что они мягкие и рассыпчатые.
  • Попкорн. Можно конечно сначала закинуть его в рот, подождать пока он пропитается слюной, а потом проглотить. Но согласитесь это уже не то что мы хотели от попкорна.
  • Конфеты, ириски, но есть исключения - конфеты бывают и мягкими. К примеру, такие у которых начинка птичье молоко. В общем нужно проверять. А вот о сникерсах и марсах можно забыть. Но это только вам на пользу пойдет, поверьте.
  • Печенье. Печенье тоже бывает мягким и твердым. Так что конечно брать мягкое, и перед тем ка его есть, лучше его опускать в чай, а уже потом в к себе в рот.
  • Твёрдые фрукты и овощи: морковь, целые яблоки с кожурой, и тд
  • Чупа-чупсы и любые другие леденцы – НЕ ВЗДУМАЙТЕ ГРЫЗТЬ!

Нельзя грызть леденцы и твёрдые конфеты.

  • Чередование горячего и холодного. Помните, что бывает когда вы сначала поешьте мороженого, и за следом попьёте даже не горячей воды а просто воды комнатной температуры. Зубы начинает сводить и бывает даже такая боль, которая по сравнению похожа на ту когда высверливают без обезболивающего место под пломбу в зубе.
    Так вот, при таких чередованиях температур происходят микро расширения и разрушения как на зубах так и внутри. Тоже самое происходит и с материалом, которым приклеивают брекеты на зубы. В следствие чего брекеты, можно сказать, не отклеиваются а с треском отлетают от зубов.

Резкое чередование горячего и холодного нельзя.

Что и как нельзя делать

У каждого из нас есть вредные привычки, такие как: грызть ногти, колпачки от ручек, сами ручки, карандаши и тд. Вот от этих привычек придётся отказаться. Но не переживайте, это не станет для вас проблемой, вернее эта проблема разрешится сама собой. Потому что как только вы захотите погрызть ногти, у вас скорее всего ничего не получиться из-за брекетов. Они будут мешать вам и напоминать об этом.

Нельзя грызть ногти.

Нельзя грызть ручки и карадаши.

Что можно есть с брекетами на зубах

Как вы поняли, можно кушать любую пищу, которая не сорвёт брекеты с зубов. То есть всё разрыхленное, размягчённое, порубленное и всё в подобном роде. О самых основных я сейчас расскажу.

  • Мясо. Обычно основным источником белка является мясо. Мы его употребляем в разном виде, большими кусками в супах борщах, маленькими, фаршем, шашлык, сосиски, колбасы и тд. Так вот теперь мясо придётся есть определенного вида.

    Его нужно очень хорошо проваривать маленькими кусочками, чтобы оно не было жёстким.

    Если колбаса, тогда выбирайте мягкую и однородной консистенции, такую как докторская или подобную.

    Мясо лучше в фарш перемалывать. Некоторые советуют дважды пропускать через мясорубку. Я так не пробовал, просто котлеты на пару, и чтобы не было зажаристой жесткой корочки на них.

    Всё что с фаршем в тесте можно кушать: пельмени, финкали, манты, штрудели, тефтели и тому подобное.

Можно мясные продукты из фарша.

  • Овощи. Огурцы отчищать от кожуры. Так как легко можно это сорвать брекеты. И лучше всего не кушать сразу с холодильника, так как они даже без кожуры в холодном состоянии очень жесткие. Так что лучше почистить и подождать чтобы они размякли.

    Помидоры режем на части и тоже не торопимся есть их холодными. Как вы понимаете любая еда из холодильника - холодная и твёрдая, и может разрушить клеящее вещество под брекетом.

    В общем, принцип безболезненного поедания овощей для зубов с брекетами вам понятен. Не ешьте холодное!

Огурцы рекомендуется отчищать от кожуры.

  • Фрукты выбирайте тоже мягкие. Арбузы, дыни, виноград, сливы, бананы и тд. Только когда ешьте фрукты с большими косточками (сливы), будьте аккуратны, разрезайте пополам, вытаскивайте косточку, ну а дальше по инструкции в рот. smile

Можно есть фрукты.

  • Разные каши, картофельные пюре (толчёнка – толчённая картошка), супы-пюре и тд.

  • Разные смузи

  • Супы и борщи с протёртым мясом (тефтели), или хорошо проваренным мясом маленькими кусочками.

Значит, общий итог для тех, кто носит или собирается установить брекеты будет таковым.

Никакой сильно холодной или горячей пищи, и чтобы она не была твёрдой или жёсткой.

Если данный материал вы искали не для себя, а друга, тогда с помощью социальных кнопок ниже поделитесь с ним этой статьёй. Не будьте жадинами. smile

Всем пока!

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Рейтинг статьи:
Просмотров: 1 305
Комментарий (3)
  1. Столько ограничений(((
  2. Спасибо за интересные статьи, очень познавательно.
  3. Алик
    Цитата: Viktoria
    Спасибо за интересные статьи, очень познавательно.

    Не за что! Буду и дальше стараться, так как появляется ещё больше идей, пока ношу брекеты.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Вопрос: Земля круглая или плоская? Укажите неправильный ответ.
Ответ: