Уже уходишь?

Ну, ты это, не забывай!

+
Как использовать своё время и расписание.

Как использовать время и расписание чтобы достичь больших результатов и продуктивности

Вы действительно хотите правильно и продуктивно использовать своё время для получения действительно больших результатов? Тогда сфокусируйтесь на этой статье. Не бегайте глазами по углам, читайте внимательно.

После прочтения этой статьи, вы поймёте как распланировать своё время, чтобы не о чём в дальнейшем не жалеть. И начнём мы с огромных беспрерывных блоках времени — вам нужно их грамотно занять и разделить.

Прислушайтесь к этому, и запомните, если вы хотите принимать высококачественные решения, концентрироваться на долгосрочных проектах, выводить себя на новый уровень, тогда запомните следующее:

Занимайтесь одной деятельностью 2-4 часа без перерыва. Нагромождения перерывов по 10-20 минут с легкостью могут вылиться в 2-3 часа бесполезно потраченного времени.

У каждого в сутках 24 часа и если вы говорите себе: «У меня нет времени. Нет сил. Надо поспать. Нужно сделать то, нужно сделать это...» Это ложь себе и быстрые отговорки. Если у вас нет времени — у вас не будет приоритетов.

Я никогда не использую это понятие как «У меня нет времени» в качестве причины что-то не делать. Меня ворОтит от этого.

Как только ты начинаешь говорить: «У меня нет на это времени» - ты автоматически перекладываешь ответственность на что-то ещё. Ведь если у тебя нет времени, то это не твоя вина. Дело во времени. Это вина этого проекта, или этого человека — это всегда вина кого-то ещё.

До тех пор, пока вы не возьмёте ответственность за свои приоритеты, за управление своим временем на себя, вы не сможете сделать ничего толкового. Особенно речь о тех людях, у которых есть большие цели, желания, но которые лишь жалуются и не посвящают своим целям достаточно времени.

Слишком просто размышлять о том, чего бы нам хотелось достичь, выстраивать картинку желаемой реальности в голове, но ничего на деле не предпринимать, чтобы она воплотилась.

К примеру, я достиг своего. Я отец, я муж, я бизнесмен с тремя независимыми проектами, которыми я занимаюсь одновременно. Но если я работаю над чем-то и не достигаю этого — это лишь моя вина. И ничья больше. Это не ваша вина, не вина моих читателей, ожидающих нового контента. Я сам выбрал этот путь по созданию контента. Сам решил, что их должно быть по 3 в сутки. Сам выбрал так занять своё время.

И это логично, что когда выбирая что-то сделать одно — ты выбираешь не делать что-то другое. Я контролирую своё время. И вы контролируете своё.

И реальность, со всеми её счетАми, семейной жизнью, бытовыми заботами может заставлять вас принимать непростые решения. Но если при этом ты говоришь: «У меня нет времени» - это значит, что у тебя никогда не получится. Потому что нам всегда будет не хватать времени.

Если вы будете жить с настроением: «Вот, когда будет больше времени… Когда разделаюсь с тем-то и тем-то, времени должно быть больше». Но когда вы разделаетесь с одним, появится что-то ещё. Если «Время появится, когда закончу вот с этим» - то время не появится никогда. Не бывает идеального момента. Тебе нужно просто взять и начать делать запланированное.

Ничего не начнёт происходить до тех пор, пока ты не внесёшь это в своё расписание и не начнёшь действовать. В противном случае, ты будешь лишь прокручивать всё в своей голове, но никогда не реализуешь этого в жизни.

И я хочу побудить вас к тому, чтобы каждый раз, говоря «У меня нет времени» - вы ловили себя на этом и говорили: «Нет, это больше не достойная причина».

И когда вы примите это, прочувствуете это, то начнёте принимать важные решения в своей жизни и распределять своё время с умом. Начнёте думать, а что действительно приоритетно в вашей жизни, начнёте потихоньку подстраиваться и вскоре увидите, как в вашей жизни начнут происходить действительно большие перемены.

Время и расписание в нашей жизни

Теперь по поводу фразы о создании расписания.

То, что я нашёл очень полезным — это разбивка времени.

И я люблю каждый день недели посвящать отдельной деятельности.

Для ютуба я снимаю ролики раз в неделю, мы приходим в среду и снимаем все за раз. И я нахожусь в настроении для видео.

Мне трудно переключаться с задачи на задачу. Да, многие так делают, но для меня это сложно. Мне сложно посвятить полчаса встрече с кем-то, потом ещё полчаса написанию книги, ещё полчаса телефонному звонку, а затем полчаса записывать видео. Такое переключение отбирает у меня слишком много энергии.

Если я собираюсь заняться книгой или ещё чем-то творческим, то полчаса мне потребуется только, чтобы погрузиться в этот процесс, перед тем, как я начну создавать действительно что-то стоящее.

Вот, почему я ищу новые видео прямо здесь, предпочитая сначала разобраться с легкой частью, а лишь затем перехожу к другой рубрике. Потому что это позволяет мне разогреться, войти в струю.

И всё что ты делаешь несколько раз в неделю или один раз в неделю, несколько раз в месяц или один раз, несколько раз в день или один — отвечаешь на имейлы, сообщения в соцсетях — это значит, что ты упускаешь какие-то другие вещи, лишаешься каких-то возможностей.

Возможно, тебе написал журналист, которому нужно срочно взять интервью - дедлайн 3 часа дня сегодня. Но ты открыл это письмо лишь в 5 вечера — ты упустил этот шанс. Но ты должен уметь отпускать малое ради чего-то более знАчимого.

Раньше я был парнем, который отвечает на имейлы моментально. Получил письмо — через 2 минуты уже готов ответ. И я откладывал все свои дела, чтобы отвечать на ваши имейлы.

И я выполнял кучу мелких задач очень быстро, но не мог сфокусироваться на чём-то более масштабном, потому что всё время отвлекался.

Разбивая время в своём календаре, создавая отдельные блоки — тебе придётся чему-то говорить «нет» - каким-то проектам, каким-то вещам. Но так ты сможешь сфокусироваться на том, что действительно для тебя важно.

И, пожалуй, это самый важный навык, приём тайм-менеджмента, который я применяю.

Это разбИвка времени, выбор одной вещи, на которой я фокусируюсь в течение дня.
  • Среда — для записи видео, а если она оказывается свободна, то я занимаюсь сайтом или проектом.
  • Четверг — день социальной активности. Я даю интервью, записываю подкасты, выступаю на радио или каналах других блогеров, чисто экстравертная деятельность.
  • Понедельник — день работы с моей командой. Я работаю с Алексом, мы решаем проблемы, изучаем какие возможности мы ещё можем задействовать.

То есть, каждый день я занят чем-то новым. Но это также значит, что что-то мне приходится откладывать.

Так если во вторник Алекс отправит мне что-то связанное с работой команды, то вероятнее всего я не приступлю к этому раньше следующего понедельника.

С одной стороны это помогает дисциплинировать команду, типа: «Ребят, нам нужно успеть всё вовремя. Решить всё, пока я здесь». Но с другой — это значит, что какие-то возможности я всё равно буду упускать.

Потому что я их даже не видел и вряд ли увижу до понедельника. Но я не переживаю из-за этого. Не переживаю из-за того, что могу упустить мелкие возможности, ради чего-то одного, но более крупного.

А мой вопрос вам — как вы распределяете свое время? Предпочитаете ли вы целый день или полдня посвящать одному занятию или любите миксовАть разные виды деятельности в течение дня? Очень интересно узнать о ваших привычках. Оставляйте свои комментарии. И не спешите читать другую статью, потому что далее вас ждут ещё пару бонусных высказываний на счёт времени от двух интересных людей.

Бонус – Нил Штраус о своём тайм менеджменте

Нил Штраус

- Я очень ответственно отношусь к тайм-менеджементу, потому что это очень непростая вещь. Могу дать пару важных приёмов для тех, кто старается создавать что-то креативное на компьютере.

№1 — никаких имейлов по утрам. Вещь №1 — программа, которую я себе установил для блокировки отвлекающих факторов. Тебе нужно установить сколько минут свободы ты хочешь получить. Если это 90 минут — значит 90 минут тебе будет заблокирован доступ в интернет. И нет никаких кодов разблокировки.

Я также отдаю кому-нибудь свой телефон или убираю в ящик. Но лучше его отдать. Интернет недоступен. Так у меня появляется какое-то количество времени.

Моя фишка — распределение. Хочешь проверять имейлы — проверяй их с четырех до пяти.

Есть книга, которую я ещё не читал, но она называется «Никогда не проверяй почту по утрам». Не знаю, согласны ли вы с этим, но заголовок её просто потрясающий.

Что касается времени — важно быть проактивным, а не реагирующим. Многие люди не успевают ничего, потому что сначала читают письма в фейсбуке, потом на почте и реагируют на всё это, отвечают, что создает иллюзию того, что ты что-то сделал, но по итогу дня ничего не сделано.

Моя же фишка в том, чтобы быть проактивным. Так фейсбук и твиттер заблокированы на моем компьютере. Я скачал программу, не помню какую уже, по блокировке контента Rescue time, можно скачать. Net Nanny ещё блокирует определенные сайты.

Другие члены семьи могут заходить на фейсбук и твиттер, потому что у них есть пароль от этих сайтов. Но я его не знаю и я не мог бы туда попасть, даже если бы захотел.

И для меня выстраивание такой стены между мной и соцсетями — это один из важнейших факторов.

Ещё один момент, друзья также могут оказаться большой занозой, если ты пытаешься что-то создать, какой-нибудь проект или ещё что-нибудь.

Если у тебя больше 7 друзей и каждый хочет с тобой видеться хотя бы раз в неделю, то что тебе делать? Вот, что делаю я — вечерняя посиделка в среду. Если кто-то хочет увидеться, я говорю — ок, в среду. Вечер среды — мы обычно идём в ресторан с теми, кто хочет встретиться и затем можем посидеть дома с самыми близкими друзьями. Так я могу увидеть всех близких мне людей, не тратя при этом время на встречи тет-а-тет. Я просто собираю их всех вместе. С кем я хочу больше и дольше пообщаться -  к тем сажусь поближе, а с кем меньше — дальше.

Ди джей Тиесто и своём распределении времени

Тиесто

Если у меня появляется свободный день, я всегда нахожу время для музыки.

Если я в туре, то это гораздо большая рутина для меня нежели время дома. Потому что у тебя все расписано и тебе нужно распланировать день максимально грамотно.

Но если у меня появляется 6 недель свободного графика, то обычно я так не загоняюсь и не пытаюсь создать чёткое расписание. Просто чем-то занимаюсь.

Но если твой график очень жёсткий, то, конечно, тебе нужно грамотное планирование. И это работает для меня.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Рейтинг статьи:
Просмотров: 213
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Вопрос: (91+2)FRW слитно цифры и буквы. Вот пример ответа: (1+2)DOM =3DOM
Ответ: